Jeder von uns hat seine Gewohnheiten und bestimmte Rituale: sei´s das Zeitungslesen beim Frühstücken oder die übliche Jogging-Strecke. Doch irgendwann wird das alles zur Routine, und Änderungen sind „störend“. Gewohnheiten können auch einschränken, wenn sie immer unser Leben bestimmen und den Alltag beherrschen. Das dem nicht so ist, kann man ganz leicht sehen wenn man einfach mal bewusst aus der Routine ausbricht (andere Strecke zur Arbeit, andere Reihenfolge der Tätigkeiten,…). Ein Verlassen der gewohnten Bereiche eröffnet wieder neuen Spielraum für neue Ideen, für eigene Impulse, für die Qualität des eigenen Lebens.